FRENCH :

ADRESSE :

Château de Pralong,

280 Pralong, 07290 Satillieu

Chers Acro Monkeys,

Nous faisons tous partie d’un magnifique collectif et allons tous créer ensemble un
moment inoubliable !
Voici quelques idées pour quoi vivre au mieux nos moments magiques.
Merci beaucoup de prendre les instants nécessaires à une lecture attentive.

QUOI APPORTER ?

VÊTEMENTS
> Fringues bien chaudes (il va faire entre -4ºC et 4ºC brrrrrrr)
> Grosses chaussettes
> Éventuellement chaussons (pas de chaussures à l’intérieur)
> Vos plus bôôô vêtements d’acro
> Vos tapis !
> Un déguisement pour le réveillon si vous le souhaitez

DORTOIR
> Matelas gonflable, oreiller et duvet (il n’y a rien sur place)

NOURRITURE ET BOISSONS
> Couverts, assiette, bol, tasse, verre ecocup, gourde (Merci d’éviter les
bouteilles en plastique)
> Vos petits déj, déj, grignoteries et boissons.
> Pour le réveillon une bouteille votre choix (du jus de fruit au champagne)
> Si vous êtes déjà inscrit en community cooking, le diner sera concocté
collectivement. Pensez à rejoindre votre team à 19h pile le jour de votre shift
> Si ce n’est pas le cas, à vous de voir ce que vous souhaitez faire pour diner (vous
réunir avec d’autres pour cuisiner ensemble, faire de votre côté,
jeûner stoïquement 😉 )
La cuisine sera partagée en bienveillance et avec équité entre les groupes, sous
réserve bien sur d’un respect vigilant du matériel et du lieu.

INSTRUMENTS ET ÉQUIPEMENTS
> Vous êtes bienvenu.e.s à apporter ce que vous avez envie de partager avec
nous : instruments de musique, tables de massage, slacks, longes, équipements
de cuisine, etc…
Nous ne pouvons néanmoins être tenus pour responsables d’éventuelles
détériorations. Vous êtes tout à fait libres d’instaurer des règles d’utilisation de ce
que vous avez la gentillesse de proposer. Et nous demandons à toutes et tous de
respecter ces règles avec bon sens, respect et bienveillance.

QUOI EVITER ?

Merci d’éviter autant que possible :

plastique, articles jetables/ à usage unique, suremballages, nourriture industrielle
RÈGLES DE SÉCURITÉ
Pour que tout se passe au mieux pour nous tous et que nous nous sentions en
sécurité par rapport aux autorités, nous vous demandons de respecter

scrupuleusement les règles suivantes qui sont, pour le bien de tous, non
négociables :

1. 0 information, photos ou vidéos sur les réseaux sociaux.
2. Garer vos voitures ou vans le plus possible dans le parking caché du
Château.
3. Pas plus de 5 personnes en dehors du Château en même temps.
4. Pas de téléphone sur le réseau 4G, trop facilement bornables.
Détox numérique intégrale ou, pour le strict nécessaire seulement, wifi.

Nous vous demanderons de signer un engagement écrit dans ce sens en
arrivant.

VIVRE ENSEMBLE

NOS VALEURS

Joie
bienveillance
respect
bonne volonté
co responsabilité
éco-responsabilité.

Notre séjour ensemble ne peut être réussi qu’avec vous tous.
Nous espérons que nos valeurs vous parlent autant qu’à nous et que nous pouvons
compter sur chacune et chacun pour être dans cet état d’esprit.

ACTIONS

- Respecter les lieux
Interdiction de dormir sur les canapés du château chers amis

- Faire super attention à l’eau !
Nous sommes nombreux, si nous consommons sans compter, le risque de faire
sauter le système électrique ou le chauffe-eau est grand. Que tout le monde n’ait pas
le doux bonheur d’une douche chaude plus encore…
Soyez gentils avec vos amis acroyogis : UNE douche par jour de 2 à 3 minutes
maximum.
Merci de votre vigilance sur toutes vos conso d’eau et pensez à fermer les robinets
pendant vos vaisselles, brossage de dents, etc…
Soyons minimalistes avec l’eau et l’électricité ️ et maximalistes avec la fluidité
et l’énergie positive ♂️

- LNT TLN
Leave no trace / Tout laisser nickel
Parc, dépendances, chambres, pièces communes, cuisine, salle de bain et toilettes
ne doivent avoir de traces de notre passage autre que notre belle énergie.
Merci de votre conscience et vigilance dans ce sens.

- 0 déchet  / 0 gâchis
Quelques soient nos activités, faisons en sorte qu’elles aient le moins d’impact
négatif possible. Prévoyons ce dont nous avons vraiment besoin et pas plus.
Nous aurons à gérer nos déchets donc nos poubelles.
Merci de respecter le tri recyclé et de garder en tête que le meilleur déchet est celui
qui n’existe pas 😉

- Sécurité physique
Bien évidemment dans notre pratique d’acroyoga, comme dans toutes les autres,
nous vous demandons la plus grande attention au respect de l’intégrité physique.
Les spots en acro, l’attention au matériel en cuisine notamment sont indispensables.
Nous ne pouvons être tenus pour responsables d’éventuels accidents et vous
invitons donc au bon sens et à la vigilance pour vous comme pour les autres.